En 100 g (Gramos) de Palomitas de maíz, microondas, bajas en grasa y sodio hay 15.7 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Palomitas de maíz, microondas, bajas en grasa y sodio.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg

Palomitas de maíz, microondas, bajas en grasa y sodio

Palomitas de maíz, microondas, bajas en grasa y sodio es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Palomitas de maíz, microondas, bajas en grasa y sodio se enumeran a continuación.

Agua	2.8 g	2.8%
La energía (calorías)	429 kcal
Energía (julios)	1797 kJ
Proteína	12.6 g	12.6%
lípido total (grasa)	9.5 g	9.5%
Ceniza	1.71 g	1.71%
Hidratos de carbono, por diferencia	73.39 g	73.39%
Fibra, dietética total	14.2 g	14.2%
Azúcares, total de	0.54 g	0.54%
Calcio, Ca	11 mg	0.01%
Hierro, Fe	2.28 mg
El magnesio, Mg	151 mg	0.15%
El fósforo, P	264 mg	0.26%
Potasio, K	241 mg	0.24%
Sodio, Na	490 mg	0.49%
Zinc, Zn	3.83 mg
Cobre, Cu	0.545 mg
El selenio, Se	8.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.35 mg

Nutrientes en Palomitas de maíz, microondas, bajas en grasa y sodio